在5·25全国大学生心理健康日到来之际,为了帮助同学们进行科学合理的心理调节,以适应疫情防控常态化的需求,5月24日晚,19高护1班于通过腾讯课堂开展了“抗击新冠肺炎,我们共同努力”心理健康教育主题班会。辅导员李娟与全班同学参与了此次班会。
班会由心理委员袁晴主持。班会通过案例分析和观看《疫情之下如何缓解焦虑和压力》等心理健康教育视频来展开,教育大家在疫情防控常态化下,如何进行心理调节、保持心理健康。
通过这次班会,大家更理解了上级有关部门和学校的疫情防控要求,表示会严格按照防疫要求,主动调整心态,真正做到接受疫情防控常态化,真正改变一些行为和生活方式,以健康的心态,科学、理性地做好疫情防控。
(文/李娟李莹 图/袁晴审 核/唐小平)